Ah Ok ya entiendo, pues para agacharte no me acuerdo como es con teclado (creo si no estoy mal es con ctrl o Shift del lado izquierdo de tu teclado) ya que juego con mando, con mando segun como tengas configurando el sitck izquierdo es oprimiendole al stick o como se le conocia en los mandos de Play Station el L3, para sprintar no hay, la unica forma como dije si juegas con espada ya que apenas se ponga roja la mira y atacas llegas donde esta el oponente siempre y cuando este roja, y trucos seria hipersalto pero ese te recomiendo videos de youtube y entrar en el servidor adecuado (ese se llama OG2H Bounce) , de resto no te recomiendo si te dicen que usen hacks pues no lo hagas pues te pueden denunciar y te banearian del juego.
Le dejo un link con hipersaltos que se pueden hacer pero igual debes practicarlos y tambien entrar al servidor que te dije
Saludos